Arkiv for 'hypnoterapi vekttap' Kategori
For mange mennesker hypnose maner frem bildet av en mann av scenen å gjøre noen gjøre noe helt tåpelig, men vekttap gjennom hypnose virker enda sillier.
Men det er solide bevis på at en person kan oppnå rask og varig vekttap resultater ved hjelp av hypnose.
Men først la oss se på hva hypnose er?
Ifølge Contemporary Psykiatrisk Psykisk helse Sykepleie hypnose eller som det kalles på hypnoterapi er "den terapeutiske bruken av forslag når en person er i en endret bevissthetstilstand for å foreta positive endringer i den personens oppførsel og så behandle en rekke helse- vilkår ". Det har ikke bare blitt brukt til å redusere smerte en person er følelse, men også for vektkontroll.
I en publikasjon (Warren 2003) var det en uttalelse at "Hypnose er en måte å få tilgang til uutnyttede kraften i sinnet og forandre hjernefunksjoner. I denne tilstand av intens avslapping og konsentrasjon sinnet er i stand til å fokusere på positive forslag som kan gjennomføres på et fremtidig tidspunkt. Disse subliminal meldingene er overraskende kraftig. "
Så på den 54. årlige konferanse i november 2003 av Society for klinisk og eksperimentell hypnose, Dr David Spiegel (Stanford University forsker) sa "at selv om vi ikke helt forstår hvordan det fungerer, er det en betydelig bevis at hypnose kan være effektive i hjelpe folk å nå inn i sine egne ubevisste ressurser til å løse problemer som normalt utover deres evne ".
Dette faktum viser at det vitenskapelige miljøet mener faktisk det er mulig for noen å oppnå vekttap gjennom hypnose.
I Journal of Consulting og klinisk psykologi 1996 en rapport om meta-analyse (sammenligning av flere studier) viste at å legge hypnosis økt vekttap med gjennomsnittlig 97% når folk ble behandlet. Men enda viktigere denne økte effektiviteten til etter behandling med over 146%. Så dette har vist at hypnose kan fungere enda bedre hvis de brukes over lengre perioder.
Mens i Journal of Consulting og klinisk psykologi 1986 en studie som ble utført på 60 kvinner og de ble delt inn i hypnose versus ikke-hypnose grupper. Det viste seg at de kvinner som bruker hypnose mistet i gjennomsnitt £ 17, mens de i den ikke-hypnose gruppen bare tapt en gjennomsnittlig £ 5.
Så som du kan se vekttap gjennom hypnosis er svært effektiv og kan være flere folk bør se på å prøve det i fremtiden.
